Uma alimentação saudável e equilibrada desempenha um importante papel na saúde do cérebro e na manutenção da memória. Descubra 13 alimentos que podem ser benéficos nesse sentido:

1. Romã

2. Chá verde

3. Chocolate amargo

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4. Tomate

5. Espinafre

6. Brócolis

7. Cúrcuma

8. Ovos

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9. Azeite

10. Abacate

11. Mirtilo

12. Nozes

13. Peixes

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