CHÁ DE AMORA É BOM PARA QUÊ?
Veja quais são os benefícios do chá de amora
Propriedades anti-inflamatórias:
O chá de amora pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que é benéfico para pessoas com problemas inflamatórios crônicos.
Saúde óssea:
Os fitoestrogênios presentes na amora também podem contribuir para a saúde óssea, reduzindo o risco de osteoporose.
Chá de amora emagrece:
O chá de amora possuir propriedades que podem acelerar o metabolismo, contribuindo para a queima de gorduras
Digestão saudável:
O chá de amora pode auxiliar na melhoria da digestão, aliviando problemas como constipação e desconforto abdominal.
Melhoria da função hepática:
Alguns estudos sugerem que o chá de amora pode ser benéfico para a saúde do fígado, auxiliando na desintoxicação e proteção contra danos hepáticos.
Controle do colesterol:
O chá de amora pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL ("mau" colesterol) e aumentar o colesterol HDL ("bom" colesterol).
Regulação da pressão arterial:
Alguns estudos sugerem que o chá de amora pode ajudar a reduzir a pressão arterial, o que é benéfico para pessoas com hipertensão.
Controle do açúcar no sangue:
O consumo regular do chá de amora pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Chá de amora serve para menopausa
A amora contém fitoestrogênios, que podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas desconfortáveis da menopausa, como ondas de calor e irritabilidade.
Propriedades antimicrobianas:
A amora possui compostos com propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater infecções e fortalecer o sistema imunológico.
Melhoria do sono:
O chá de amora contém melatonina, que é um hormônio que regula o sono, podendo auxiliar na melhoria da qualidade do sono.
Saúde da pele:
Os antioxidantes presentes no chá de amora podem ajudar a proteger a pele e contribuir para uma aparência saudável.
Efeito diurético:
O chá de amora pode ter um efeito diurético leve, auxiliando na eliminação de toxinas e no combate à retenção de líquidos.