Conheça 6 chás que ajudam a controlar a pressão arterial

A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de pressão sanguínea nas artérias. Esse quadro se desenvolve quando as medidas da pressão máxima e mínima atingem ou ultrapassam 140/90 mmHg (ou 14 por 9).

uitas pessoas que enfrentam problemas de pressão buscam alternativas naturais para equilibrar seus níveis. Entre essas opções, o chá se destaca.

Alguns chás possuem propriedades anti-hipertensivas, que auxiliam no controle da pressão arterial, podendo ser um complemento no tratamento da pressão alta e atuando como um suplemento alimentar.

Antes de tudo, é imprescindível buscar a orientação de um médico cardiologista. Somente ele poderá avaliar o seu caso e prescrever os tratamentos mais adequados com base em um diagnóstico detalhado.

É verdade que sucos e chás podem contribuir para regular a pressão arterial devido às suas propriedades benéficas. No entanto, é importante ressaltar que essas opções não substituem a avaliação e acompanhamento de um profissional de saúde qualificado.

Qual o melhor chá para pressão alta?

1- Chá Água de Alho;

2- Folhas de Oliveira;

3- Chá de Hibisco;

4- Chá de Mangaba;

5- Chá de Cavalinha;

6- Chá de Valeriana.

Informações são do Ministério da Saúde, e do site Centro Médico CADEG.