DIETA PARA QUEM TEM DIABETES: Confira 9 VEGETAIS incríveis que ajudam a controlar os níveis de GLICOSE no sangue
DIABETES
A diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo.
INSULINA
A insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose(açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.
PERIGOS
A diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos. Em casos mais graves, o diabetes pode levar à morte.
PREVENÇÃO
A melhor forma de prevenir a diabetes é com práticas de vida saudáveis (alimentação, atividades físicas e evitando álcool, tabaco e outras drogas).
Veja a seguir os 9 vegetais que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue: