COMO TOMAR O CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS? Saiba como preparar o chá de ora-pro-nóbis e quantas folhas utilizar
O que é a ora-pro-nóbis?
Nativa de Minas Gerais, a planta ora-pro-nóbis começou a se popularizar em todo território nacional devido à sua riqueza em nutrientes que fazem bem para o corpo humano.
Quantas folhas utilizar no chá de ora-pro-nóbis
A quantidade de folhas utilizadas para preparar o chá de ora-pro-nóbis varia de acordo com o gosto pessoal de cada um. O mais utilizado são quatro folhas, mas caso deseje que a bebida fique mais forte é só adicionar mais uma. Do contrário, utilize apenas três.
Conheça a seguir os benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde:
2 - Contribui na prevenção da anemia
3 - Possui alto valor proteico
4 - Possui efeito analgésico
1 - Possui ação anti-inflamatória
5 - Ajuda no combate à diabetes
6 - Auxilia na hidratação de cabelos e pele
7 - Atua na modulação da microbiota intestinal
Como preparar o chá de ora-pro-nóbis?
Para preparar o chá de ora-pro-nóbis, é necessário: Ferver um litro de água; em seguida, adicionar quatro colheres de folhas de ora-pro-nóbis e ferver a bebida por mais 10 minutos; por fim, coe o chá e adoce de acordo com a sua preferência.
8 - Possui ácido fólico na composição