A prisão de ventre é um desafio enfrentado por milhares de brasileiros diariamente.
A redução no número de evacuações e a má formação dos bolos fecais são capazes de gerar doenças graves de origem gastrointestinal.
Por isso, é essencial ingerir nutrientes que ajudem a aliviar a constipação e resultem em um funcionamento saudável do corpo.
Conheça 8 sucos que funcionam como laxante:
Fonte: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA)
Suco laranja não coado + ameixa + mamão
Suco de uva + ameixa + pêra
Suco de melancia + maçã com casca + melão
Suco de abacaxi + cenoura
Suco de mamão + ameixa + água de coco
Suco de maçã com casca + manga + cenoura + pêra
Suco de cenoura + kiwi + água de coco
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador os ingredientes de cada suco e adoce se achar necessário. Depois está pronto para beber.
Atenção!
Esta matéria não substitui uma consulta médica! Caso esteja sofrendo com prisão de ventre constante, é imprescindível procurar um profissional que examine e dê as devidas orientações.