CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER E PERDER BARRIGA: Como fazer chá de banana para emagrecer? Veja modo de preparo
O chá de banana pode ser uma arma poderosa na busca pela p redução da barriga. Além de contribuir para o emagrecimento, ele oferece uma série de benefícios para o seu bem-estar geral.
O chá de banana pode ser o segredo que estava procurando! Vamos te contar como >>>>>
Graças às suas propriedades diuréticas naturais, o chá de banana ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, diminuindo o inchaço e a sensação de peso.
A bebida tem um efeito supressor do apetite, ajudando você a resistir aos desejos por alimentos pouco saudáveis e petiscos calóricos. Isso torna mais fácil manter a disciplina alimentar e evitar excessos.
O chá de banana pode ser uma arma poderosa na sua busca pela perda de peso e redução da barriga. Além de contribuir para o emagrecimento, ele oferece uma série de benefícios para o seu bem-estar geral.
Receita Simples de Chá de Banana:>>>
Os ingredientes são:
1 banana madura (cortada em pedaços)
1 canela em pau
500 ml de água filtrada
Em uma panela, coloque a água e a canela em pau, levando ao fogo médio até ferver.
Adicione os pedaços de banana na água fervente e deixe cozinhar por 10 minutos.
Desligue o fogo e espere esfriar por alguns instantes.
Coe a mistura, despejando o líquido em uma xícara ou jarra.
Está pronto! Beba o chá de banana morno ou gelado, de preferência sem adoçar, para aproveitar todos os seus benefícios.
Consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou plano de emagrecimento também é essencial, e
Lembre-se de ser constante e disciplinado
Pequenas mudanças podem resultar em grandes conquistas!