COMO ELIMINAR GORDURA NO FÍGADO? Veja 6 CHÁS QUE AJDAM A ELIMINAR A GORDURA NO FÍGADO e como se PREVENIR

O que é gordura no fígado?

Segundo informações do Ministério da Saúde, a gordura no fígado, ou Esteatose hepática, é um problema de saúde que acontece quando as células do fígado são infiltradas por células de gordura.

É comum que seja encontrada gordura no fígado, mas caso o índice de gordura esteja acima de 5%, o caso deve ser tratado o quanto antes.

A gordura no fígado pode ser causada devido ao consumo de bebidas alcoólicas e por hábitos e estilos de vida inadequados.

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A gordura no fígado pode ser desenvolvida mais facilmente por pessoas: Grávidas, com sobrepeso, obesidade, sedentárias, diabéticas, pressão alta, colesterol alto e com má alimentação.

Chás bons para reduzir a gordura no fígado:

1. Chá verde

2. Chá de limão

3. Chá de gengibre

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4. Chá de canela

5. Chá de alcachofra

6. Chá de manjericão com alecrim

Como se prevenir?

Para prevenir a gordura no fígado, a perda de peso corporal é altamente recomendada. Além disso, é possível adotar uma dieta que inclua alimentos ricos em fibras, nutrientes como colina e betaina, enquanto se evita o consumo de alimentos calóricos.

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