Constipação: evite comer estes 9 alimentos se você sofre de prisão de ventre
Muitos brasileiros lidam diariamente com a constipação, que consiste numa alteração do trânsito intestinal, em que há redução no número de evacuações, fezes endurecidas e esforço durante a defecação.
Também chamada de prisão de vente, a constipação é capaz de causar hemorroidas, fissura e prolapso anal.
Em casos mais graves, o indivíduo pode desenvolver até uma doença diverticular, problema capaz de causar rupturas na parede intestinal.
ALIMENTAÇÃO É ESSENCIAL!
A alimentação é um dos principais fatores que interferem no funcionamento intestinal. Alguns alimentos, por exemplo, não são indicados para quem sofre com prisão de ventre.
9 ALIMENTOS QUE PRENDEM O INTESTINO:
Atenção:
Pode-se continuar ingerindo esses alimentos, desde que seja de forma moderada e associando com uma dieta rica em fibras.
*Fonte: Instituto Nacional de Câncer (Inca)