ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA D: descubra 12 alimentos ricos em vitamina D
VITAMINA D
A vitamina D favorece a absorção do cálcio no intestino, sendo importante para fortalecer os ossos e os dentes, além de evitar diversas doenças como raquitismo, osteoporose, câncer, problemas cardíacos, diabetes e hipertensão.
Veja a seguir 12 alimentos que são fonte de Vitamina D: