Confira chás com capacidades medicinais para ajudar no emagrecimento
Os chás sempre foram populares por suas mais variadas capacidades medicinais, dentre elas, a de ajudar no emagrecimento.
Os chás podem ser muito úteis como potencializadores na busca pelo emagrecimento, mas precisam estar alinhados a outros hábitos saudáveis.
Alguns chás auxiliam a eliminar o excesso de líquido do corpo, controlar a fome, acelerar o processo de metabolismo e demais benefícios que podem ajudar a perder peso.
Veja 6 chás que ajudam a secar barriga e perder peso:
1. Chá de gengibre com abacaxi
Este chá ajuda a acelerar o metabolismo, estimular o gasto de energia, além de contribuir com o bom funcionamento do intestino por ser rico em fibras.
2. Chá de oolong
O oolong é um tradicional chá chinês que contém propriedades termogênicas, capazes de acelerar o metabolismo e ajudar na queima de gorduras.
3. Chá de limão
O limão tem grande capacidade antioxidante, e é muito útil para eliminar substâncias tóxicas do organismo, ajudando em um emagrecimento saudável.
4. Chá de capim-limão
O chã de capim-limão também possui grandes capacidades diuréticas e ajuda a eliminar líquidos do corpo.
5. Chá verde
O chá verde possui grande efeito diurético, e ajuda a eliminar os líquidos do corpo.
6. Chá de hibisco
O chá de hibisco é útil para desinchar, eliminar líquidos do corpo e reduzir a pressão arterial.
Sempre importante lembrar que não existe chá que emagreça. O consumo dos chás precisa estar alinhado a uma boa dieta e hábitos saudáveis para então potencializar o emagrecimento.
Além de bons hábitos, a supervisão médica é extremamente necessária para emagrecer de forma saudável e sem riscos.
ATENÇÃO!
Esta matéria tem apenas o objetivo de informar, e não substitui uma consulta médica.