AÇAFRÃO COM LIMÃO EMAGRECE? Confira 10 BENEFÍCIOS de tomar AÇAFRÃO COM LIMÃO
O açafrão e o limão possuem várias propriedades benéficas para a saúde.
Quando consumidos juntos, eles são capazes de potencializar os efeitos de cada um, o que traz ainda mais benefícios ao organismo.
10 BENEFÍCIOS de tomar AÇAFRÃO COM LIMÃO
Confira:
1. EMAGRECIMENTO
Estudos apontam que o açafrão pode auxiliar na perda de peso, visto que melhora o humor e prolonga a sensação de saciedade ao longo do dia, o que ajuda a diminuir a ingestão de calorias.
2. MELHORA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
O limão tem propriedades que estimulam a produção de saliva, o que facilita a mastigação e estimula a produção de bile, essencial para o processamento das gorduras.
3. CONTROLA A DIABETES
As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do açafrão protegem as células do pâncreas e melhoram a produção de insulina, que regula os níveis de glicose no sangue.
4. COMBATE O ENVELHECIMENTO
A vitamina C do limão é capaz de neutralizar os radicais livres e participar da síntese do colágeno, proteína que promove sustentação e elasticidade à pele.
5. MELHORA A IMUNIDADE
O limão contém a vitamina C, importante para produção de glóbulos brancos, células de defesa responsáveis por combater vírus e bactérias.
6. PODE AJUDAR NO TRATAMENTO DO ALZHEIMER
O açafrão tem propriedades antioxidantes que atenuam os danos causados pelos radicais livres nos neurônios. Além disso, também pode aumentar os níveis de acetilcolina, neurotransmissor crucial para a memória e que é reduzido na doença de Alzheimer.
7. REGULA PRESSÃO ARTERIAL
O potássio do limão tem ação contrária ao sódio sobre a pressão arterial. O sódio aumenta a pressão e o potássio diminui.
8. MELHORA SAÚDE SEXUAL
O açafrão tem propriedades afrodisíacas que ajudam a aumentar a libido, principalmente em pessoas que utilizam antidepressivos, o que melhora a disfunção erétil nos homens e a lubrificação íntima nas mulheres.
9. PODE AJUDAR A COMBATER O CÂNCER
Estudos mostram que as substâncias antioxidantes presentes no açafrão podem auxiliar a diminuir a proliferação ou promover a morte das células de câncer.
10. MELHORA A CICATRIZAÇÃO
O limão estimula a síntese do colágeno, o que acelera o processo de cicatrização.