DOENÇAS QUE O PÉ DE GALINHA AJUDA A COMBATER: Confira 10 BENEFÍCIOS do PÉ DE GALINHA pra saúde

O pé de galinha geralmente é uma parte descartada, mas o alimento pode ser consumido e possui diversos benefícios à saúde.

Seus inúmeros benefícios se dão aos altos níveis de colágeno presente no pé de galinha.

10 BENEFÍCIOS do PÉ DE GALINHA pra saúde

Confira:

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1. SAÚDE CAPILAR

O colágeno, que está presente no pé de galinha, compõe os folículos capilares, que é responsável pela saúde das estruturas capilares. O consumo do pé de galinha é uma forma de promover a saúde dos cabelos.

2. SAÚDE ORAL

O colágeno, que está presente no pé de galinha, é fundamental para a estrutura do dente, além de garantir sua fixação nas gengivas.

3. FORTAELECE OS OSSOS

O colágeno presente no pé de galinha ajuda a evitar a osteoporose.

4. AJUDA A REDUZIR DOR NAS ARTICULAÇÕES

O pé de galinha é rico em proteínas, o que ajuda a reforçar os ligamentos e tendões que ligam os músculos aos ossos.

5. MELHORA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

O pé de galinha é rico de arginina, aminoácido que contribui com a circulação sanguínea nos músculos.

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6. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Devido ao alto teor de vitaminas e minerais, o pé de galinha ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

7. MELHORA O SISTEMA DIGESTIVO

O colágeno, presente no pé de galinha, ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo.

8. REDUZ ESTRESSE

O pé de galinha possui aminoácidos, como glicina e glutamina, importantes para a promover a produção de neurotransmissores como a serotonina, a dopamina e o GABA.

9. PROMOVE REGENERAÇÃO DA PELE

O pé de galinha possui glicina, prolina e lisina na sua composição, importantes aminoácidos para a produção de colágeno e elastina, proteínas responsáveis pela reparação dos tecidos danificados.

10. CONTROLA PRESSÃO ARTERIAL

O colágeno, presente no pé de galinha, contribui com a estrutura dos vasos sanguíneos e é grande aliado na prevenção de doenças como a hipertensão.

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