DOENÇAS QUE O PÉ DE GALINHA AJUDA A COMBATER: Confira 10 BENEFÍCIOS do PÉ DE GALINHA pra saúde
O pé de galinha geralmente é uma parte descartada, mas o alimento pode ser consumido e possui diversos benefícios à saúde.
Seus inúmeros benefícios se dão aos altos níveis de colágeno presente no pé de galinha.
10 BENEFÍCIOS do PÉ DE GALINHA pra saúde
Confira:
1. SAÚDE CAPILAR
O colágeno, que está presente no pé de galinha, compõe os folículos capilares, que é responsável pela saúde das estruturas capilares. O consumo do pé de galinha é uma forma de promover a saúde dos cabelos.
2. SAÚDE ORAL
O colágeno, que está presente no pé de galinha, é fundamental para a estrutura do dente, além de garantir sua fixação nas gengivas.
3. FORTAELECE OS OSSOS
O colágeno presente no pé de galinha ajuda a evitar a osteoporose.
4. AJUDA A REDUZIR DOR NAS ARTICULAÇÕES
O pé de galinha é rico em proteínas, o que ajuda a reforçar os ligamentos e tendões que ligam os músculos aos ossos.
5. MELHORA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
O pé de galinha é rico de arginina, aminoácido que contribui com a circulação sanguínea nos músculos.
6. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Devido ao alto teor de vitaminas e minerais, o pé de galinha ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
7. MELHORA O SISTEMA DIGESTIVO
O colágeno, presente no pé de galinha, ajuda a melhorar o funcionamento do sistema digestivo.
8. REDUZ ESTRESSE
O pé de galinha possui aminoácidos, como glicina e glutamina, importantes para a promover a produção de neurotransmissores como a serotonina, a dopamina e o GABA.
9. PROMOVE REGENERAÇÃO DA PELE
O pé de galinha possui glicina, prolina e lisina na sua composição, importantes aminoácidos para a produção de colágeno e elastina, proteínas responsáveis pela reparação dos tecidos danificados.
10. CONTROLA PRESSÃO ARTERIAL
O colágeno, presente no pé de galinha, contribui com a estrutura dos vasos sanguíneos e é grande aliado na prevenção de doenças como a hipertensão.