Alzheimer prevenção:

Confira sucos que evitam o envelhecimento cerebral e ajudam na saúde mental

Suco de Mirtilo:

Rico em antioxidantes que podem ajudar a proteger o cérebro contra danos oxidativos.

Suco de Romã:

Contém compostos anti-inflamatórios e antioxidantes que podem beneficiar a saúde cerebral.

Suco de Uva Roxa:

Contém resveratrol, um antioxidante associado à saúde cerebral.

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Suco de Maçã:

Rico em quercetina, um composto que pode ter efeitos neuroprotetores.

Suco de Abacate:

Fonte de gorduras saudáveis, que podem apoiar a função cerebral.

Suco de Laranja:

Contém vitamina C e antioxidantes que podem ajudar a combater o estresse oxidativo.

Suco de Beterraba:

Pode melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro devido aos nitratos presentes.

Suco de Espinafre:

Rico em folato e antioxidantes, que são benéficos para a saúde cerebral.

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Suco de Cenoura:

Fonte de betacarotenos e antioxidantes que podem proteger o cérebro.

Suco de Coco:

Contém ácidos graxos que podem ter efeitos positivos no cérebro.

Suco de Brócolis:

Rico em sulforafano, um composto associado à proteção cerebral.

Suco de Tomate:

Contém licopeno, um antioxidante que pode ser benéfico para a saúde cerebral.

Suco de Abacaxi:

Fonte de bromelaína, uma enzima que pode ter propriedades anti-inflamatórias.

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