VITAMINA B12 BAIXA:
A vitamina B12 é um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo. Aqueles que sofrem com sua falta, precisam ter cuidado para equilibrar o nível da vitamina no sistema.
Funções da vitamina B12
Sua deficiência impacta diretamente na formação das células sanguíneas e dos neurônios, e na manutenção da bainha de mielina, estrutura que conduz os impulsos elétricos e integra a comunicação entre os neurônios.
Quando a vitamina B12 está baixa?
Geralmente analisado através do exame de sangue, o nível de vitamina B12 é considerado baixo quando < 200 pg/mL (< 145 pmol/L)
Saiba os sintomas de carência de vitamina B12:
Alterações gastrointestinais, como diarreia
Formigamentos nos pés e nas mãos
ATENÇÃO!
A deficiência de vitamina b12 deve ser identificada e tratada através de uma consulta com um médico especialista, capaz de dar as corretas orientações.