Chá de hibisco com canela
O chá de hibisco e canela é ótimo para ajudar você a perder peso, pois reduz a retenção de água e aumenta o metabolismo, reduz a gordura da barriga e promove a queima de gordura. Além disso, este chá também ajuda na digestão.
Chá de gengibre com abacaxi
O chá de abacaxi e gengibre é ideal para quem quer perder peso, pois acelera o metabolismo, estimula o gasto de energia, além de ajudar a criar uma sensação de saciedade e contribuir para o funcionamento normal do intestino, pois é rico em fibras.
Chá verde com amora
O chá verde de amora possui propriedades diuréticas e termogênicas, que ajudam a desinchar o abdômen e acelerar o metabolismo, facilitar a queima de calorias e favorecer a perda de peso.
Chá mate com limão
O chá mate com limão aumenta a saciedade e facilita a perda de peso, pois acelera o metabolismo e queima gordura. Além disso, este chá também tem efeito diurético, ajudando a reduzir o inchaço.
Chá de feno grego e alcachofra
O chá de feno grego e alcachofra ajuda na perda de peso porque aumenta a saciedade. Outra vantagem deste chá é o fato de aumentar o metabolismo, ajudar a queimar gordura e ter um efeito diurético que reduz a retenção de líquidos.
Chá de cúrcuma com limão
Cúrcuma contém um composto ativo chamado curcumina, que tem sido associado à perda de peso porque acelera o metabolismo, aumenta o gasto de energia e queima gordura no corpo.
Por outro lado, o limão ajuda a limpar as papilas gustativas, reduz a vontade de comer doces, além de ter um efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo.
Chá preto com laranja e canela
O chá preto é rico em flavonoides, compostos com propriedades antioxidantes que promovem a perda de peso e ajudam a afinar a cintura quando consumidos regularmente.
Chá de oolong
Oolong é um chá tradicional chinês que possui propriedades termogênicas, melhora o metabolismo das gorduras e auxilia na perda de peso.
Chá de cavalinha
O chá de cavalinha ajuda a emagrecer porque contém substâncias antioxidantes, anti-inflamatórias, desintoxicantes, termogênicas e diuréticas, como flavonoides e ácido caféico, que aumentam a queima de gordura local e auxiliam na eliminação de líquidos.
Chá de açafrão com gengibre
Vários estudos mostraram que o açafrão pode ajudar na perda de peso porque melhora o humor e reduz o apetite, promovendo assim uma melhor ingestão de calorias ao longo do dia. Além disso, o gengibre também é um alimento termogênico, aumentando o metabolismo do organismo e diminuindo o apetite.
Chá vermelho
Por conter cafeína e catequinas, o chá vermelho pode ajudar a acelerar o metabolismo por meio de seus efeitos termogênicos, auxiliando na perda de peso e na queima de gordura na região abdominal.
Chá de capim-limão
Devido às suas propriedades diuréticas, o chá de capim-limão ajuda a eliminar o excesso de líquido no corpo, reduzindo o inchaço, tornando-se uma ótima alternativa para incluir em sua dieta de perda de peso.
Chá de oliveira
O chá de oliveira ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e, assim, reduz o acúmulo de gordura na região abdominal e melhora o controle do açúcar no sangue.
Chá de orégano
Os componentes anti-inflamatórios e antioxidantes do orégano promovem a redução da inflamação da esteatose no corpo, tornando-o um alimento muito útil para uso em uma dieta eficaz para perda de peso e gordura abdominal.