Ervas para pressão alta:
Veja especiarias que ajudam no equilíbrio da hipertensão
Canela:
Alguns estudos sugerem que a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e, indiretamente, afetar a pressão arterial.
Endro:
Pode ajudar a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial.
Erva-cidreira:
Tem propriedades calmantes que podem ajudar a reduzir o estresse e a pressão arterial.
Cavalinha:
Contém compostos que podem atuar como diuréticos suaves, auxiliando na redução da pressão arterial.
Gengibre:
Pode ter efeitos relaxantes nos vasos sanguíneos, auxiliando na redução da pressão.
Passiflora (maracujá):
Pode ter efeitos relaxantes que podem influenciar positivamente a pressão arterial.
Aipo:
Alguns compostos presentes no aipo podem ajudar a relaxar os vasos sanguíneos.
Oliva (folhas de oliveira):
Pode ter compostos que auxiliam no relaxamento dos vasos sanguíneos.
Ginkgo biloba:
Pode ajudar na dilatação dos vasos sanguíneos e melhorar a circulação.
Alfafa:
Pode ter efeitos diuréticos e antioxidantes que podem influenciar a pressão arterial.
Valeriana:
Pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, o que por sua vez pode ter um impacto positivo na pressão arterial.
Alho:
Pode ajudar a dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo sanguíneo.
Hibisco:
Pode ter um efeito leve na redução da pressão arterial.