Combater problemas no estômago
O chá de Marcela contém flavonoides e óleos essenciais com efeitos digestivo e carminativo, sendo por isso indicado para combater problemas como flatulência e má digestão.
Além disso, o chá de marcela possui ação antiespasmódica, anti-inflamatória e analgésica, auxiliando no alívio de dores estomacais em caso de inflamação ou úlcera estomacal.
Aliviar dor de cabeça
Por conter grandes quantidades de quercetina e luteolina, que são flavonoides com propriedades analgésicas, o chá de marcela ajuda a aliviar dores de cabeça.
Melhorar o sono
O chá de Marcela contém limoneno, um óleo essencial que tem efeito calmante e sedativo no sistema nervoso central, promove relaxamento, melhora o sono e ajuda a combater a insônia.
Tratar gripes e resfriados
O chá de Marcela auxilia no tratamento de gripes e resfriados, pois contém quercetina e galangina, flavonoides com ação antiviral e imunomoduladora que atuam fortalecendo o sistema imunológico e combatendo vírus como rinovírus e influenza.
Equilibrar o colesterol
Devido à sua atividade antioxidante, o chá de marcela protege as células adiposas contra a oxidação causada pelos radicais livres, equilibra os níveis de colesterol no sangue e, assim, auxilia na prevenção de doenças como aterosclerose, infarto e insuficiência cardíaca.
Combater as cólicas menstruais
chá de Marcela ajuda nas cólicas menstruais porque contém quercetina, luteolina e 3-O-metilquercetina, que são flavonoides com propriedades analgésicas e antiespasmódicas que ajudam a aliviar a dor e reduzir os espasmos musculares uterinos.
Ajudar a prevenir a diabetes
O chá de Marcela tem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células pancreáticas dos danos dos radicais livres, ajuda a controlar os níveis de insulina no sangue e é uma ótima opção para ajudar a prevenir o diabetes.
Controlar a diarreia
O chá de Marcela ajuda a controlar a diarreia graças às suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antiespasmódicas, que aliviam a dor e aliviam os espasmos intestinais.
O chá de marcela ajuda a emagrecer?
O chá de Marcela pode auxiliar na perda de peso por meio de seus efeitos sedativos e relaxantes, reduzindo a ansiedade e, assim, auxiliando na perda de peso em pessoas com bulimia.
líquidos
Esse benefício é resultado dos efeitos anti-inflamatórios do chá. O processo inflamatório produz um líquido chamado edema. Ele cria inchaço no corpo e pode se acumular em diferentes partes do corpo.
Ótimo para o cabelo
O chá de marcela pode ser um grande aliado do cabelo. Além de reduzir a gordura, também estimula a circulação capilar, combate a queda de cabelo, é usado para tratar pele e cabelos fragilizados, clareia os cabelos e também funciona como protetor solar.
Ajuda na coagulação e cicatrização
Com suas propriedades adstringentes, este chá promove o fechamento dos vasos sanguíneos, o que melhora a coagulação do sangue e cicatriza cortes ou feridas.
Como fazer chá de marcela?
Em uma panela, ferva a água. Após desligar o fogo, coloque as flores de marcela secas na água fervente, tampe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e depois beba o chá.
Quais as propriedades do chá de marcela?
O chá de marcela possui propriedades antiespasmódicas, carminativas, digestivas, antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas, calmantes, analgésicas, hipocolesterolêmicas, imunomoduladoras e antivirais.