Tremor na pálpebra pode ser sinal de alerta para problemas de saúde; entenda

O tremor na pálpebra é um problema irritante e desconfortável, pois não pode ser controlado e às vezes pode durar dias.

O tremor na pálpebra é chamado de mioquimia palpebral e geralmente não é considerado uma doença.

No entanto, o tremor pode ser um sinal de alerta de que algo não está bem no seu corpo e estilo de vida.

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Veja as principais causas do tremor na pálpebra

1. Fadiga

Pode ser causado pelo uso contínuo de computadores ou monitores.

2. Estresse

Situações de estresse no trabalho ou problemas familiares podem causar o tremor na pálpebra.

3. Secura nos olhos

Também pode estar relacionado ao uso constante de computadores ou monitores.

4. Cafeína

O consumo em excesso de cafeína pode causar o tremor nas pálpebras.

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5. Tabagismo

Além de prejudicar a saúde de modo geral, a nicotina pode causar o tremor nas pálpebras.

Por que o estresse leva ao tremor?

Quando enfrentamos situações estressantes, liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso.

Esses hormônios estimulam as contrações involuntárias, que são impossíveis de controlar.

Como evitar o tremor nas pálpebras?

Na maioria dos casos, desenvolver um estilo de vida mais tranquilo ajuda a acabar com os espasmos.

Caso apresente episódios constantes de tremores na pálpebra, consulte um oftalmologista para identificar possíveis problemas.

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Fonte: UOL

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