Doenças que a tapioca previne:
Conheça os benefícios da tapioca para a manutenção da saúde
Benefícios da tapioca:
A tapioca é uma fonte de carboidratos de fácil digestão, livre de glúten, e pode contribuir para uma dieta equilibrada, fornecendo energia sustentável.
Prevenção de doenças:
A tapioca pode contribuir para uma dieta saudável, oferecendo opções sem glúten e rica em fibras, cálcio e ferro, prevenindo algumas doenças, como:
Alergias alimentares:
Opção segura para pessoas com alergias a glúten e lactose.
Doenças cardiovasculares:
Ajuda a manter níveis saudáveis de colesterol.
Diabetes:
Opção isenta de glúten, mas deve-se controlar o consumo de carboidratos.
Obesidade:
Pode ser uma alternativa de baixa caloria a produtos à base de farinha de trigo.
Doenças intestinais:
Segura para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
Anemia:
Fonte de ferro, embora seja absorvido menos eficazmente.
Hipertensão:
Contribui para controle da pressão arterial.
Osteoporose:
Fonte de cálcio para a saúde óssea.
Doenças inflamatórias:
Pode reduzir inflamação quando combinada com antioxidantes.
Constipação:
Fornecer fibras que melhoram a regularidade intestinal.
Deficiência de vitaminas:
A tapioca pode fornecer vitaminas essenciais.