FRUTAS QUE DIABÉTICOS PODEM COMER À VONTADE: Confira 10 frutas que diabéticos podem comer sem prejudicar a glicemia

Diabetes

A diabetes é uma doença crônica que interfere na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Quando uma pessoa tem diabetes, seu corpo tem dificuldade em controlar a quantidade de glicose (açúcar) presente no sangue. Isso ocorre devido a problemas com a insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas que permite que as células absorvam a glicose e a utilizem como fonte de energia.

Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2. Na diabetes tipo 1, o corpo não produz insulina suficiente, exigindo a administração diária desse hormônio. Na diabetes tipo 2, o corpo não utiliza adequadamente a insulina ou não produz insulina suficiente.

Confira a seguir frutas que diabéticos podem comer à vontade:

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1. Laranja

2. Abacaxi

3. Goiaba

4. Melão

5. Kiwi

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6. Maça

7. Pera

8. Abacate

9. Mamão

10. Manga

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