TABELA DE GLICOSE NO SANGUE POR IDADE: saiba O QUE É PRÉ-DIABETES e veja os SINTOMAS DE DIABETES QUANDO A GLICOSE JÁ ESTÁ ALTA
DIABETES
A diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo.
PRÉ-DIABETES
O pré-diabetes corresponde a níveis de glicemia acima do normal, porém abaixo dos níveis definidores de diabetes.
DADOS
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença, o que representa 6,9% da população nacional.
INSULINA
A insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose(açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.
E QUANDO A GLICOSE JÁ É CONSIDERADA ALTA?
O estado de normalidade da glicemia em jejum é de 70 mg/dl a 100 mg/ld. Uma pessoa é classificada como pré-diabética ao medir a sua glicemia em jejum e atingir entre 100 e 125 mg/dl. Já aqueles que atingem a partir de 126 mg/dl são considerados diabéticos.
TABELA DE GLICEMIA POR IDADE
Os valores propostos para pacientes diabéticos variam de acordo com a idade, sendo considerados ideais valores abaixo de 160 mg/dl para adultos e 180 mg/dL para crianças.
SINTOMAS
Veja a seguir os 6 principais sinais de alerta e sintomas de diabetes no corpo:
2) Vontade de ir ao banheiro diversas vezes durante o dia
3) Perda de peso sem razão aparente
4) Fortes dores de cabeça
É POSSÍVEL DIMINUIR A GLICOSE NO SANGUE APENAS COM A ALIMENTAÇÃO?
De acordo com Lígia Pereira, tutora de Nutrição da Faculdade Pernambucana de Saúde (FPS), é super possível e importante, pois evita que se instale uma condição crônica. Pequenas modificações já trazem efeitos significativos, como aumentar o consumo de vegetais crus e consumir alimentos integrais.