Um dos principais conceitos que fazem o chá de louro com cravo ser conhecido é o auxílio no emagrecimento.
O que é o chá de louro com cravo?
O louro é bastante conhecido, também, por suas propriedades medicinais. Sua composição consiste na riqueza em antioxidantes, propriedades antissépticas e ajuda para combater dores de cabeça e inflamações.
Chá de louro com cravo emagrece?
O louro e o cravo formam uma combinação poderosa, trazendo benefícios para a saúde de várias maneiras, incluindo o auxílio no processo de emagrecimento.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO
Confira, a seguir, os benefícios poderosos do chá de louro com cravo, com base nas informações do site Novidade Saudável.
PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES
PROPRIEDADES ANTI-INFLAMATÓRIAS
AJUDA A CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
CONTROLA A SAÚDE CARDIOVASCULAR
COMO O CHÁ DE LOURO COM CRAVO AJUDA A EMAGRECER?
O chá de louro com cravo traz muitos benefícios para o organismo. Como resultado, o chá contribui para a perda de peso e para a melhoria da saúde de forma geral.
Como consumir o chá de louro com cravo:
O chá de louro com cravo pode ser consumido quente ou frio. A dosagem recomendada é entre 2 a 3 xícaras por dia.
COMO FAZER CHÁ DE LOURO COM CRAVO
MODO DE PREPARO: Adicione 1 folha de louro e 2 a 3 botões de cravo em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Um pouco de limão ou gengibre pode ser adicionado para potencializar os efeitos do chá.
Qual o melhor horário para tomar chá de louro com cravo?
O chá de louro também é indicado para melhorar a qualidade do sono, pois é responsável por combater a ansiedade e tristeza. Por isso, é indicado preparar o chá de louro com cravo durante a noite.
IMPORTANTE
Antes de incluir hábitos alimentares em sua rotina, realize consultas médicas para evitar efeitos colaterais indesejados.
