Entenda a diabetes

A diabetes é uma síndrome meabólica que ocorre em razão da falta de insulina e/ou da incapacidade da insulina exercer corretamente seus efeitos. Assim, as pessoas com diabetes apresentam altas taxa de açúcar no sangue de forma permanente.

Justamente por não ter cura, pessoas diagnosticadas com diabetes normalmente precisam realizar o tratamento com medicamentos e melhorando o estilo de vida e hábitos particulatres, um deles é a alimentação.

12 frutas que diabéticos devem evitar

Por isso, frutas que são ricas em açúcar devem ser evitadas ou consumidas em menor quantidade pelos diabéticos. Confira agora quais são as 12 frutas proibidas para pessoas com diabetes.

1- Mamão

2- Melancia

3- Manga

4- Cereja

5- Jaca

6- Tangerina

7- Banana

8- Uva

9- Maçã

10- Pêra

11- Abacaxi

12- Caqui

Vale lembrar que essas 12 frutas devem ser evitadas porque aumentam o açúcar no sangue mais rapidamente do que outras.

No entanto, essas frutas em quantidades moderadas podem ser consumidas como parte de uma dieta saudável.

É importante que os diabéticos consultem seus médicos ou nutricionistas para determinar a quantidade adequada de frutas que devem comer para controlar sua glicemia.