DOENÇAS QUE A ORA-PRO-NÓBIS AJUDA A COMBATER:
saiba 10 DOENÇAS que a planta ajuda a tratar e veja RECEITAS COM ORA-PRO-NÓBIS
ORA-PRO-NÓBIS
Conhecida em grande parte do Brasil, a planta é utilizada na culinária, especialmente em Minas Gerais.
FOLHAS RICAS EM PROTEÍNAS
As folhas da ora-pro-nóbis são ricas em proteínas, fibras e minerais, motivo pelo qual a planta também é utilizada para a saúde.
FOLHAS DA PLANTA
Usuamente, as folhas da ora-pro-nóbis são adicionadas em sopas, refogados, omeletes e sucos, fazendo com que aumente a concentração dos seus nutrientes. Por esta razão, é recomendável lavar bem as folhas antes do processo.
VEJA ALGUMAS RECEITAS QUE PODEM SER FEITAS COM ORA-PRO-NÓBIS
BOLO VEGANO COM ORA-PRO-NÓBIS
1/2 xícara de chá de suco de laranja (ou limão);
1/2 xícara de chá de folhas de ora-pro-nóbis;
6 colheres de sopa de óleo vegetal;
1/3 de xícara de chá de leite vegetal ou água;
1 e 1/2 xícara de chá farinha de trigo;
1 pitada de sal;
1 xícara de chá de açúcar;
1 colher de sopa de fermento químico.
Bata tudo no liquidificador e coloque para assar por 35 minutos.
DOENÇAS QUE A ORA-PRO-NÓBIS AJUDA A COMBATER
Confira algumas a seguir:
3 - DESNUTRIÇÃO
As proteínas e vitaminas presentes, como A, B2 e C são fonte de nutrientes.
4 - GRIPE
A vitamina C presente é referência no combate à gripe.