O que é ginkgo biloba?
O ginkgo biloba é uma planta medicinal que possui flavonoides e terpenoides, componentes com grande ação anti-inflamatória e antioxidante, o que torna essa planta rica em muitos benefícios para o organismo.
7 benefícios do ginkgo biloba
Veja a seguir os sete benefícios do ginkgo biloba e saiba onde pode ser encontrado.
1. Melhora a saúde dos olhos
2. Combate a ansiedade e a depressão
3. Melhora a concentração
4. Evita a perda de memória
5. Melhora a saúde do coração
6. Regula a pressão arterial
Efeitos colaterais do ginkgo biloba
Segundo o Viva Bem, os efeitos colaterais do ginkgo biloba geralmente envolvem o sistema digestivo, manifestando distúrbios gastrointestinais. Além disso, podem ocorrer cefaleia (dor de cabeça), reações alérgicas musculares, aumento da circulação sanguínea em órgãos ou regiões específicas, enjoos, palpitações e hemorragias.
Onde comprar ginkgo biloba?
O ginkgo biloba pode ser encontrado como suplemento natural em lojas de produtos naturais ou em farmácias.
Consulte um médico
A forma de uso do Ginkgo biloba pode variar com base nos objetivos desejados e na empresa que fabrica o suplemento. Assim, é recomendável consultar as instruções na embalagem do produto ou buscar orientação de um naturopata, por exemplo, para obter aconselhamento adequado.