A SAÚDE

Ainda há dúvidas quanto à manifestação da diabetes, uma das principais doenças que acomete parte da população mundial

Sabe-se que a alimentação tem um papel de suma importância na saúde humana; de forma não regulada, no entanto, pode trazer prejuízos

O AÇÚCAR

É aí que entra o açúcar, um dos maiores vilões do organismo

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A GLICEMIA

Principal medidor dos níveis de açúcar no sangue, a glicemia é um dos principais indicadores do bom ou mau funcionamento do organismo

OS ÍNDICES

Com a medição, é possível comparar a taxas aos valores de referência dos níveis de regularidade e, assim, avaliar a o comportamento da glicose

VOCÊ SABIA?

Não são apenas os alimentos alimentos doces que colaboram para o aumento do açúcar no sague, mas tudo o que, ao ser digerido, se transforma em açúcar, como carboidratos

A variação das taxas de glicose no medidas sangue estão associadas a inúmeros fatores, como metabolismo, qualidade de vida e, principalmente, à alimentação

Por isso, é fundamental manter uma rotina de acompanhamento das taxas, que são medidas da seguinte forma:

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OS NÍVEIS DE GLICEMIA

As taxas de açúcar no sangue são medidas em miligramas (de glicose) por decilitro (de sangue) (mg/dL) e variam, se medidas no pré e pós-jejum, num tempo ideal de 2 horas

VALORES DE REFERÊNCIA

As taxas regulares de glicemia, com medição em jejum de 8 a 12 horas, variam de de 70 a 99 mg/dL

Após a alimentação, as taxas regulares de glicemia vão até 200 mg/dL

DE ACORDO COM A IDADE

No caso de diabéticos, os valores variam conforme a idade, sendo ideal que a taxa só varie até 160 mg/dL, para adultos, e até 180 mg/dL, no caso de para crianças e adolescentes

COMO SABER?

Se, em jejum, a glicose já alcançar 126 mg/dL e, no pós-jejum, mais de 200 mg/dL, já o quadro já é considerado diabetes

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SINTOMAS

Os altos índices, que indicam a diabetes, costumam vir acompanhados dos seguintes sintomas: sede, fome e urina excessivas, cansaço frequente, pele ressecada e outros

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FIQUE ATENTO

A glicose alterada apresenta riscos a saúde e, portanto, é preciso que o paciente consulte um médico para a realização de exames; uma vez que os casos variam

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