Cerca de 90% dos casos de diabetes são do tipo 2, quando a produção de insulina (hormônio que regula a glicose e o colesterol) é dificultada pelo alto nível de glicose no organismo.

A resistência à insulina tem relação direta com aumento de peso e obesidade. O principal público atingindo pela diabetes são adultos a partir dos 50 anos, porém, também pode atingir jovens e crianças que consomem gorduras excessivamente e não praticam exercício físico.

Conversar com seu médico para investigar o problema é fundamental para que haja encaminhamentos profissionais da maneira correta. Existem exames de sangue que permitem o diagnóstico do diabetes: glicemia em jejum, hemoglobina glicada e o teste de tolerância à glicose.

Confira algumas frutas que pessoas com diabetes devem evitar consumir:

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MANGA

UVAS

TANGERINA

BANANA

CEREJA

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MAMÃO

MAÇÃ

PÊRA

MELANCIA

ABACAXI

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No entanto, as frutas mencionadas anteriormente podem ser ingeridas de forma moderada. Para isso, é necessário o acompanhamento de médicos ou nutricionistas.

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