CHÁ DE LOURO COM CRAVO
Veja como consumir o chá de louro com cravo e quais os benefícios para a saúde
O chá de louro com cravo é uma combinação que vem ganhando destaque ultimamente, principalmente por pessoas que buscam o emagrecimento.
Embora seja muito popular para auxiliar no emagrecimento, o chá de louro com cravo também tem outras propriedades úteis para a saúde.
VEJA A SEGUIR 5 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO PARA A SAÚDE
1- FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Devido a sua grande capacidade antioxidante, o chá de louro com cravo pode prevenir gripes e resfriados.
2- DIMINUI RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Por seu grande potencial diurético, este chá pode ajudar a diminuir a retenção de líquidos, e ajudar no emagrecimento.
3- REGULA OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE
Por reduzir os níveis de açúcares presentes no sangue, este chá pode ser útil para evitar doenças como a diabetes.
4- AUXILIA O SISTEMA DIGESTIVO
O cravo é conhecido por aliviar desconfortos gastrointestinais, e o louro por evitar formação de gases, sendo uma combinação extremamente útil para o sistema digestivo.
5- AJUDA A DIMINUIR SINTOMAS DE ANSIEDADE
As propriedades calmantes do chá podem ajudar a reduzir a ansiedade.
RECEITA DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO
Você precisará de 1 folha de louro seca, 2 a 3 cravos, e 1 xícara de água fervente.
MODO DE PREPARO
Ponha os ingredientes na xícara de água fervente, cubra a xícara e espere cerca de 5 a 10 minutos, e então é só consumir.
O CHÁ DE LOURO COM CRAVO EMAGRECE?
O chá de louro com cravo pode ajudar no emagrecimento por possuir grande capacidade diurética. É importante frisar que não existe chá que emagreça, e precisam estar alinhados a uma boa dieta e hábitos saudáveis para assim ajudar no emagrecimento.
CONTRAINDICAÇÕES
O chá de louro com cravo não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas com problemas gastrointestinais. Pessoas que sofrem de problemas de hipertensão arterial devem evitar este chá, pois ele tem efeito hipotensor.
ATENÇÃO!!
Esta matéria tem o objetivo apenas de informar, e não substitui uma consulta médica para melhor diagnóstico.