Chás e sucos para soltar o intestino preso: Confira 10 opções que podem ajudar a aliviar sintomas de constipação

Veja a seguir chás para aliviar sintomas de constipação:

O preparo dos chás consiste em uma grama para cada 200 ml de água.

1- Chá de cáscara sagrada (Rhamnus purshiana)

2- Chá de sene (Cassia angustifolia)

IR PARA JC.COM.BR

ATENÇÃO!!

Em caso de cólicas abdominais, reduzir ou suspender o consumo dos chás.

Veja a seguir sucos para soltar intestino preso:

1- Suco de melancia + maçã com casca + melão

2- Suco de kiwi + maçã

3- Suco de mamão + ameixa + água de coco

IR PARA JC.COM.BR

4- Suco de cenoura + kiwi + água de coco

5- Suco de uva + ameixa + pera

6- Suco de abacaxi + cenoura

7- Suco laranja não coado + ameixa + mamão

8- Suco de maçã com casca + manga + cenoura + pera

IR PARA JC.COM.BR

Fonte: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA)

Veja as principais notícias do dia em jc

IR PARA JC.COM.BR
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories