Ansiedade causa coceira no corpo? Saiba 10 sintomas físicos e emocionais da ansiedade

O que é ansiedade?

É uma reação emocional que pode aparecer em qualquer momento da vida e ser causada por diferentes situações.

A ansiedade é um recurso importante para o organismo humano, pois é responsável por alertar o corpo e mente de situações de perigo.

Quando a ansiedade torna-se um problema?

A ansiedade torna-se um problema quando se manifesta de forma exagerada e persistente, atrapalhando, assim, o cotidiano em diferentes áreas da vida.

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Sintomas da ansiedade

A ansiedade é causada por algum gatilho emocional, e pode manifestar-se por sintomas físicos e emocionais.

Veja os principais sintomas da ansiedade

1. Tremores

2. Suor excessivo

3. Vermelhidão no rosto

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4. Dificuldades de concentração

5. Taquicardia (aumento da frequência cardíaca)

6. Tontura

7. Sensação de desmaio

8. Preocupações e medos exagerados

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9. Falta de controle dos pensamentos

10. Sensação contínua de desastre

ANSIEDADE DÁ COCEIRA?

Coceira pode ser um sintoma da ansiedade. Quando isso acontece, é chamado de alergia emocional. Desencadeada por fatores psicológicos, a alergia emocional faz o sistema imunológico se proteger contra o estresse, causando a coceira.

ATENÇÃO

O corpo e mente estão estreitamente ligados, o estado emocional de um indivíduo pode se manifestar de diversas formas no corpo físico.

Caso apresente algum desses sintomas, procure por um psicólogo ou psiquiatra. Os profissionais especializados são capazes de controlar e diminuir os sintomas da ansiedade.

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Fonte: Ministério da Saúde e Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional

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