6 BENEFÍCIOS DO MAGNÉSIO DIMALATO: veja os principais BENEFÍCIOS e saiba O QUE É O MAGNÉSIO DIMALATO e PARA QUÊ SERVE
O QUE É MAGNÉSIO DIMALATO?
O magnésio dimalato é um composto formado pela combinação do mineral magnésio com o ácido málico. O ácido málico é um ácido orgânico natural encontrado em muitas frutas e vegetais, e também é um componente importante no ciclo de Krebs, que é uma parte essencial do processo de produção de energia nas células do nosso corpo.
O magnésio é um mineral essencial para várias funções do organismo, incluindo a saúde dos ossos, a função muscular, o sistema nervoso, o sistema imunológico e a regulação do ritmo cardíaco. Ele desempenha um papel fundamental em mais de 300 reações bioquímicas no corpo humano.
FALTA DE MAGNÉSIO
A combinação de magnésio com o ácido málico sem magnésio dimalato é frequentemente utilizada como suplemento dietético. Por isso, nem sempre as pessoas conseguem obter as quantidades adequadas necessárias no dia a dia.
MAGNÉSIO DIMALATO ENGORDA?
Não. O magnésio dimalato não engorda quando for usado adequadamente e indicado pelo profissional de saúde.
PARA QUE SERVE?
Veja 6 principais benefícios do magnésio dimalato a seguir:
Ajuda na assimilação do cálcio
Alivia os sintomas da TPM
Pode ajudar nos sintomas de depressão
Pode ser usado como terapia complementar para quem sofre de insônia
Pode ser indicado no tratamento de hipertensão
ALERTA
A suplementação deve sempre ser indicada por um profissional da saúde. Além disso, as deficiências de magnésio são consideradas raras e ainda não há comprovação científica de que fazer a suplementação alimentar com esse mineral possa ser benéfico para pessoas saudáveis.