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8 FRUTAS QUE AJUDAM A CONTROLAR DIABETES: descubra quais são as FRUTAS BOAS que diabéticos podem comer à vontade

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DIABETES

Diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina ou da incapacidade de exercer adequadamente seus efeitos, caracterizando altas taxa de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente.

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PERIGOS

O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos. Em casos mais graves, o diabetes pode levar à morte.

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TIPOS

O diabetes mellitus pode se apresentar de diversas formas e possui diversos tipos diferentes.

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DIABETES TIPO 1

O tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também.

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DIABETES TIPO 2

O tipo 2 ocorre quando o corpo não aproveita adequadamente a insulina produzida. A causa do diabetes tipo 2 está diretamente relacionado ao sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos alimentares inadequados.

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LISTA DE FRUTAS

Confira a seguir as 8 frutas que diabéticos podem comer à vontade:

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1) Laranja

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2) Limão

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3) Kiwi

4) Abacaxi

5) Abacate

6) Maça

7) Amora

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8) Goiaba

FONTES

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