Ajuda a digestão
Por ajuda a regulação do fígado e combate as infecções intestinais
O chá de coentro é benéfico para a pele
Os antioxidantes presentes no chá de coentro auxiliam a retardar o envelhecimento da pele
Ajuda o coração
Por ser rico em vitamina c e em gorduras insaturadas o chá de coentro ajuda a equilibrar o colesterol
Combate anemia
Por possuir uma grande quantidade de ferro o chá de coentro é um grande aliado contra a anemia
Prevenção de doenças
Por ser rico em caroteno que é um antioxidante o chá de coentro é ótimo na prevenção de doenças
Combate micróbios
O chá de coentro é um bom antimicrobiano e seus nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico
Ajuda a dormir
O chá de coentro tem propriedades calmantes que ajudam a diminui o estresse portanto auxilia a dormir
Veja como fazer chá de coentro
A proporção para preparar a infusão é de 1 colher de sopa das sementes para cada 500 ml de água.
Coloque os dois ingredientes no fogo
Após levantar fervura, é só esperar 2 minutinhos e desligar o fogo, deixando tudo descansar por mais 10 minutos
Por fim, basta coar e beber morno ou gelado
Ajuda o cérebro
A propriedade anti-inflamatória do chá de coentro auxiliam a combater algumas doenças que afetam o cérebro
Fazer a regulação de açúcar no sangue
Através da ativação de algumas enzimas o chá de coentro ajudar a controlar o açúcar no sangue
Veja quem não pode tomar o chá de coentro
Pessoas com hipersensibilidade ao consumo de coentro