BENEFÍCIOS DO SUCO DE CHUCHU COM LIMÃO: veja como quais sãos os 6 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS desse PODEROSO ALIADO a saúde

veja a seguir;

CHUCHU:

O chuchu é uma excelente fonte de vitaminas A, B e C, além de conter minerais essenciais como cálcio, potássio, fósforo e ferro. Além disso, é rico em fibras e apresenta baixo teor calórico.

LIMÃO:

Além de ser uma fonte de vitamina C, o limão auxilia o organismo em processos de desintoxicação, reduz o inchaço, combate a retenção de líquidos, fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde cardíaca.

Veja 6 BENEFÍCIOS do suco de chuchu com limão

1 - Pouco calórico

2 - Melhora o trânsito intestinal e ajuda a controlar o diabetes

3 - Contribui para regular a pressão arterial

4 - Suco de chuchu com limão é diurético

5 - Bom para o cérebro

6 - Tem ação antioxidante

INGREDIENTES:

- 1/2 chuchu; - Suco de 1 limão; - Água.

Modo de preparo:

Lave e descasque o chuchu. Em seguida, leve todos os ingredientes ao liquidificador. Por fim, bata e beba.