SÍNDROME DE BURNOUT: Confira os 9 SINTOMAS INICIAIS e SINAIS DE ALERTA da doença da apresentadora GIOVANNA EWBANK
Giovanna Ewbank, de 36 anos, relatou em um vídeo publicado no seu canal do Youtube, nesta terça-feira (29), o motivo que a fez se afastar das redes sociais.
INTERNAÇÕES
A atriz abriu o coração e comentou que, ao longo da sua carreira, passou por diversas "quedas emocionais" e internações por estresse.
BURNOUT
A artista pontuou também que sentia que já tinha "intimidade com o seu público" para falar sobre o assunto, e afirmou que já lidou com crises de ansiedade e um burnout - distúrbio causado pela exaustão e esgotamento físico no trabalho.
SÍNDROME DE BURNOUT
A síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um disturbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.
EXCESSO DE TRABALHO
A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho. Esta síndrome é comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes.
Veja a seguir 9 sintomas e sinais de alerta da síndrome de Burnout.
1) Dor de cabeça frequente
2) Dificuldade de concentração
3) Sentimento de fracasso
4) Negatividade constante
5) Alterações repentinas no humor
9) Alteração nos batimentos cardíacos.
TRATAMENTO
O tratamento da Síndrome de Burnout é feito basicamente com psicoterapia, mas também pode envolver medicamentos antidepressivos e ou ansiolíticos.