Confira a receita de chá de banana com cravo

Corte a banana e coloque o cravo na polpa, lembre de higienizar a casca para aumentar as propriedades do chá

Em uma vasilha adicione a banana com o cravo e água filtrada

Para finalizar leve ao fogo até começar a ferver, retire do fogo e deixe por 5 minutos para extrair todos os minerais depois disso pode beber

Melhora o sono

O chá de banana com cravo possui potássio, magnésio e triptofano que são nutrientes que ajudam a melhorar a qualidade do sono

Ajuda na digestão

O cravo tem nutrientes com propriedades que auxiliam na digestão

Ação antioxidante

Tanto a banana quanto o cravo possuem propriedades antioxidantes

Antibacteriano

Essa é uma das principais funções do chá de banana com cravo já que auxilia no combate a candidíase e micoses e até ajuda contra dores no corpo

Ajuda na saúde do fígado

De acordo com o Globo Rural, estudos mostram que o chá de banana com cravo ajudam na saúde do fígado

Combate o envelhecimento precoce

Graças a propriedade antioxidante do chá de banana com cravo, a bebida ajuda a combater o envelhecimento das células

Faz bem ao coração

O chá de banana com cravo contém potássio e magnésio, que ajudam a baixar a pressão sanguínea

Pouco açúcar

O açúcar presente na banana é evaporado durante a fervura

Emagrece

O chá de banana com cravo pode ajudar a emagrecer reduzindo o inchaço por ser rico em em potássio, um mineral e eletrólito importante que regula o balanço hídrico

Ajuda os rins

O chá de banana com cravo pode ajudar os rins baixando a pressão diurética do corpo

Ajuda ao se exercitar

Pelo chá de banana com cravo ser rico em potássio e outros minerais ele auxilia na hora de se exercitar