Benefícios da vitamina C
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico
Benefícios da vitamina C
Ajudar a melhorar a pele
Fontes de vitamina C:
Kiwi
Fontes de vitamina C:
Laranja
Fontes de vitamina C:
Goiaba
Fontes de vitamina C:
Caju
Fontes de vitamina C:
Abacaxi
Fontes de vitamina C:
Morango
Fontes de vitamina C:
Mamão
Veja outro fatores que fortalecem a imunidade
Não fumar
Veja outro fatores que fortalecem a imunidade
Manter o peso adequado
Veja outro fatores que fortalecem a imunidade
Cuidar da saúde mental para diminuir o estresse
Veja outro fatores que fortalecem a imunidade
Dormir bem
Veja outro fatores que fortalecem a imunidade
Reduzir o consumo de álcool.