COMO BAIXAR A DIABETES? Saiba quais são os principais ALIMENTOS para CONTROLAR A GLICOSE no organismo
A diabetes:
Segundo informações do Ministério da Saúde, a diabetes é causada pela produção insuficiente de insulina no organismo.
A insulina:
A insulina e um hormônio que quebra as moléculas de glicose no sangue. Desta forma, pessoas com diabetes tem altas taxas de glicemia, o que pode ocasionar problemas no coração, artérias, olhos, rins e nervos. Podendo até mesmo levar a morte, em casos mais graves.
Como baixar a diabetes?
A diabetes é uma condição crônica que não tem cura. Porém, é possível controlar os níveis de glicose no corpo por meio de medidas como uma dieta equilibrada, atividade física regular, uso adequado de medicamentos prescritos pelo médico.
Veja quais alimentos podem ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue:
Alguns alimentos como fibras, frutas, oleaginosas gorduras saudáveis e até mesmo água, são ótimos para controlar a glicose no organismo. Confira 10 alimentos que podem ajudar na dieta de quem tem diabetes: