FALTA DE VITAMINA B9: Saiba PARA QUÊ SERVE a VITAMINA B9 e quais são os SINTOMAS da FALTA do ÁCIDO FÓLICO
Por quê a vitamina B9 é importante?
A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, é uma das vitaminas do complexo B, responsável por atuar no metabolismo das proteínas e auxiliar na divisão celular.
Segundo informações do Uol, o ácido fólico auxilia na formação de tecidos, na maturação das células do sangue e na produção do DNA e RNA. A vitamina também auxilia no combate a malformação do tubo neural do bebê.
A vitamina B9 ficou famosa por ser recomendada para consumo 3 meses antes do parto, fazendo com que os riscos de desenvolvimento de malformações e de parto prematuro sejam reduzidos em até 70%.
A vitamina também auxilia no combate de doenças cardiovasculares, derrames e Alzheimer, prevenindo também contra o desenvolvimento de cânceres como o de estômago, pulmão, intestino, bexiga e útero.
O que a falta da vitamina B9 pode causar?
8. Malformações na gestação