FRUTAS QUE DIABÉTICOS PODEM COMER SEM MEDO: Veja quais são as 10 frutas que DIABÉTICOS podem comer sem aumentar a GLICEMIA

Diabetes:

Segundo informações do Ministério da Saúde, a diabetes é causada pela produção insuficiente da insulina, ou até mesmo o mal funcionamento dela no organismo.

A insulina é a substancia que regula a glicose no sangue. O hormônio é responsável por quebrar as moléculas de glicose, transformando em energia para o corpo.

Quais frutas diabéticos podem comer a vontade?

As frutas possuem frutose, conhecido como açúcar das frutas, e caso consumidas em excesso, podem prejudicar pessoas com diabetes. Por isso, confira quais frutas podem ser consumidas por pessoas com diabetes:

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1. Laranja

2. Abacaxi

3. Goiaba

4. Melão

5. Kiwi

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6. Pera

7. Maçã

8. Abacate

9. Mamão

10. Banana

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