FRUTAS QUE SÃO RICAS EM VITAMINA A
VITAMINA A:
A vitamina A é um elemento indispensável para garantir a saúde dos nossos olhos (manter uma boa visão e hidratação da superfície ocular) e também, a renovação adequada das células que compõem os tecidos do nosso corpo
Saiba mais;
A vitamina A possuem moléculas orgânicas que funcionam em uma grande variedade de processos dentro do organismo. A função mais comum é como cofatores* para as reações enzimáticas.
Importância da VITAMINA A:
A vitamina A é fundamental para a saúde da pele, da visão, do sistema imunológico e proteção contra doenças degenerativas.
Qual a origem da VITAMINA A?
A vitamina A é de origem animal e vegetal e pode ser encontrada em leite, queijos, manteiga, gema do ovo, peixes gordurosos e em frutas e vegetais amarelos
Veja a seguir 5 frutas que incríveis que possuem vitamina A