VERDURAS QUE SÃO PROIBIDAS PARA QUEM TEM COLESTEROL ALTO:

conheça 6 VERDURAS PROIBIDAS para quem está com COLESTEROL ALTO

ESSENCIAL PARA O ORGANISMO

É essencial para funções como a produção de hormônios, vitamina D e ácidos biliares, que são usados na digestão de gorduras.

COLESTEROL ALTO

Os níveis altos de colesterol prejudica o fluxo sanguíneo devido à formação de uma camada de gordura que obstrui os vasos sanguíneos.

NÍVEIS ALTOS PODEM CAUSAR ALGUMAS DOENÇAS

Os níveis acima do normal aumentam o risco de doenças cardiovasculares como por exemplo aterosclerose (acúmulo de placas nas artérias), ataques cardíacos e possíveis derrames.

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ALGUMAS VERDURAS SÃO PROIBIDAS

Algumas verduras possuem níveis altos de açúcares, fibras solúveis, amido que, quando metabolizado pelo organismo, aumenta o colesterol e a presença de lectinas, que afetam a capacidade de de absorção de nutrientes.

VERDURAS QUE SÃO PROIBIDAS PARA QUEM TEM COLESTEROL ALTO:

conheça 6 VERDURAS PROIBIDAS para quem está com COLESTEROL ALTO

1. ERVILHA

2. BETERRABA

3. BATATA

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4. MILHO

5. QUIABO

6. ABÓBORA

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