INHAME VALOR NUTRICIONAL:

conheça os principais BENEFÍCIOS DO INHAME para a saúde

INHAME

O inhame é um tubérculo presente na casa de muitos brasileiros e poucas pessoas sabem a quantidade de nutrientes que estão presentes no inhame que são benéficas para o corpo.

ENERGIA DE SOBRA

A cada 100g da raiz equivale a apenas 90 calorias, dando energia de sobra para quem busca mais disposição para realizar as tarefas diárias.

FIBRAS E CARBOIDRATOS

A presença de fibras e carboidratos no inhame são a principal razão da energia para o corpo.

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COMPLEXO B

O inhame também é uma das principais fontes de vitaminas do complexo B.

BENEFÍCIOS DO INHAME

Conheça alguns benefícios para incluir o inhame na sua alimentação:

AUMENTA A DISPOSIÇÃO

COMBATE A PRISÃO DE VENTRE

AJUDA NO CONTROLE DA DIABETES

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AUXILIA NA PERDA DE PESO

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