CHÁS PARA DESINCHAR: Conheça 10 CHÁS PARA COMBATER O INCHAÇO e a RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
A retenção de líquido pode atrapalhar consideravelmente o resultado para as pessoas que buscam emagrecimento, principalmente as pessoas que são propensas a reter líquido.
Chás diuréticas são uma opção natural eficaz que ajuda a diminuir o inchaço.
10 CHÁS PARA COMBATER O INCHAÇO e a RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Confira:
1. CHÁ DE ALECRIM
O chá de alecrim melhora a digestão, transpiração e auxilia na eliminação do inchaço.
2. CHÁ DE CASCA DE ABACAXI
A casca do abacaxi possui a enzima bromelina, que auxilia nos processos digestivos.
3. CHÁ DE CAVALINHA
Um estudo revelou que o efeito diurético da cavalinha é comparado com o do hidroclorotiazida, remédio diurético produzido em laboratório.
4. CHÁ VERDE
Devido à cafeína presente no chá verde, a bebida tem um poder diurético natural.
5. CHÁ DE DENTE-DE-LEÃO
O chá de dente-de-leão aumenta a produção e urina e auxilia na eliminação da retenção de líquidos.
6. CHÁ DE GENGIBRE
O gengibre tem ação diurética, o que ajuda a eliminar os líquidos do corpo.
7. CHÁ DE HIBISCO
O hibisco é rico em quercetina, componente com ação diurética, por isso aumenta a produção de urina ao longo do dia.
8. CHÁ DE HORTELÃ-PIMENTA
O chá de hortelã-pimenta ajuda a melhorar a digestão devido a propriedades diuréticas.
9. CHÁ DE FUNCHO
O funcho aumenta a produção de urina, devido ao seu efeito diurético.
10. CHÁ DE TÍLIA
Os ácido clorogênico e o ácido cafeico presentes na tília fazem que com que a planta tenha ação diurética.