CHÁS PARA DESINCHAR: Conheça 10 CHÁS PARA COMBATER O INCHAÇO e a RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

A retenção de líquido pode atrapalhar consideravelmente o resultado para as pessoas que buscam emagrecimento, principalmente as pessoas que são propensas a reter líquido.

Chás diuréticas são uma opção natural eficaz que ajuda a diminuir o inchaço.

10 CHÁS PARA COMBATER O INCHAÇO e a RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

Confira:

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1. CHÁ DE ALECRIM

O chá de alecrim melhora a digestão, transpiração e auxilia na eliminação do inchaço.

2. CHÁ DE CASCA DE ABACAXI

A casca do abacaxi possui a enzima bromelina, que auxilia nos processos digestivos.

3. CHÁ DE CAVALINHA

Um estudo revelou que o efeito diurético da cavalinha é comparado com o do hidroclorotiazida, remédio diurético produzido em laboratório.

4. CHÁ VERDE

Devido à cafeína presente no chá verde, a bebida tem um poder diurético natural.

5. CHÁ DE DENTE-DE-LEÃO

O chá de dente-de-leão aumenta a produção e urina e auxilia na eliminação da retenção de líquidos.

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6. CHÁ DE GENGIBRE

O gengibre tem ação diurética, o que ajuda a eliminar os líquidos do corpo.

7. CHÁ DE HIBISCO

O hibisco é rico em quercetina, componente com ação diurética, por isso aumenta a produção de urina ao longo do dia.

8. CHÁ DE HORTELÃ-PIMENTA

O chá de hortelã-pimenta ajuda a melhorar a digestão devido a propriedades diuréticas.

9. CHÁ DE FUNCHO

O funcho aumenta a produção de urina, devido ao seu efeito diurético.

10. CHÁ DE TÍLIA

Os ácido clorogênico e o ácido cafeico presentes na tília fazem que com que a planta tenha ação diurética.

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