Confira as 6 MELHORES VITAMINAS que ajudam a reduzir a QUEDA DE CABELO

Perder alguns fios de cabelo diariamente é algo normal e faz parte do ciclo natural de crescimento e renovação capilar — cerca de 50 a 100 cem por dia, segundo o Ministério da Saúde.

No entanto, quando há muita queda de cabelo, isso acende um sinal de alerta e merece atenção.

A queda excessiva de cabelo pode ser um sinal de carência de nutrientes essenciais em nosso corpo, bem como de condições como a alopecia, desequilíbrios hormonais e diversos outros fatores.

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Conforme a origem da sua perda de cabelo, a incorporação de vitaminas específicas, seja através da dieta ou suplementação, pode contribuir para reduzir e reverter essa condição.

As 6 melhores vitaminas para queda de cabelo:

1- Vitamina A;

2- Vitaminas do complexo B;

3- Vitamina C;

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4- Vitamina D;

5- Vitamina E;

6- Selênio.

Gostaríamos de esclarecer que essas vitaminas são úteis apenas na prevenção e redução da queda de cabelo quando esta é decorrente de deficiências nutricionais. Essas vitaminas não têm propriedades medicinais.

Por isso, nossa dica é: se notar a queda excessiva dos seus fios, procure um profissional para obter um diagnóstico e tratamento correto, ok?

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Informações são do Blog Just For You.

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