DOENÇAS QUE O CHÁ DE LOURO COM CRAVO AJUDA A COMBATER: Conheça 10 BENEFÍCIOS do CHÁ DE LOURO COM CRAVO para saúde
FOLHA DE LOURO
A folha de louro possui ação digestiva, além de ser rica em vitamina A, C e minerais como selênio e potássio.
CRAVO-DA-ÍNDIA
Já o cravo possui propriedades antibacteriana, anti-inflamatória, expectorante, espasmódica e afrodisíaca, além de ser rico em vitamina A, E e betacarotenos.
CHÁ DE LOURO COM CRAVO AJUDA A EMAGRECER?
Sim! O chá de louro com cravo ajuda a emagrecer por acelerar o metabolismo, queima de gordura e propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
OUTROS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO
Confira:
1. NUTRIENTES
O louro é rico em potássio, magnésio, vitamina B6, B9 e C. Já o cravo é rico em vitamina A, E e betacarotenos.
2. AJUDA A ALIVIAR DORES
Devido às propriedades anti-inflamatórias, o chá de louro com cravo ajuda a aliviar as dores no corpo.
3. CONTROLA A DIABETES
O louro pode ajudar a melhorar o funcionamento da insulina.
4. ALIVIA SINTOMAS GRIPAIS
O chá de louro com cravo é indicado para aliviar os sintomas de gripe.
COMO FAZER CHÁ DE LOURO COM CRAVO?
MODO DE PREPARO
Coloque 1 folha de louro e 2 a 3 botões de cravo em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Opcionalmente, adicione limão ou gengibre para potencializar seus efeitos.
O chá não é recomendado para gestantes e lactantes, indivíduos com problemas gastrointestinais como gastrite, úlcera ou refluxo, e aqueles que têm hipertensão arterial, devido ao seu efeito hipotensor.