10 VITAMINAS QUE MELHORAM A MEMÓRIA: Confira 10 vitaminas que ajudam a melhorar a memória
Algumas vitaminas podem ser suplementadas para ajudar no bom funcionamento cerebral e melhora da memória, combatendo os radicais livres e melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro.
Isso resulta em benefícios significativos para a função cognitiva, especialmente quando enfrentamos momentos de grande esforço mental, estresse e exaustão.
A suplementação de vitaminas é uma opção para auxiliar na melhora da memória.
Confira a seguir 10 vitaminas que melhoram a memória:
