Perda de peso: Veja como usar o chá de banana para emagrecer
Chá de casca de banana:
Geralmente a casca da banana é descartada, porém, ela pode ser utilizada de diversas maneiras diferentes. Uma delas, que tem ganhado mais notoriedade na internet, é o chá da casca de banana.
A casca da banana possui diversos nutrientes como, potássio, magnésio e fibras. Desta forma, acredita-se que o chá da casca da banana possa trazer diversos benefícios para a saúde.
Além dos nutrientes citados anteriormente, a casca da banana também é rica em antioxidantes, como dopamina e galocatequina, que auxiliam na prevenção contra radicais livres e doenças crônicas.
a casca da banana é rica em fibras, que pode auxiliar na sensação de saciedade e ajuda na regulação do funcionamento do intestino.