DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D: Saiba quais são os principais SINTOMAS da FALTA de VITAMINA D e COMO REPOR

Vitamina D:

A deficiência de vitamina D no corpo, é uma das carências mais comuns de acontecer. É geralmente causada devido a baixa exposição solar, mas também pode acontecer devido a alimentação inadequada ou pela má absorção do organismo.

A falta de vitamina D pode atingir todas as idades, mas ocorre principalmente em idosos, devido a quantidade de exposição solar reduzida, mesmo tendo necessidades mais altas.

Pessoas negras ou com doenças renais e hepáticas podem apresentar dificuldade de absorver a vitamina D, o que pode aumentar a probabilidade da deficiência desse nutriente, caso não seja prevenida.

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Algumas pessoas apresentam uma condição chamada "síndrome de má absorção", que impede a absorção de gorduras e outros compostos lipossolúveis (que é o caso da vitamina D).

Confira na matéria completa quais são os principais sintomas da Carência da vitamina D:

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